お茶の副作用！飲み過ぎによる危険！
身近な物に潜む副作用シリーズと言うことで今回は
私が実際経験したお茶(緑茶)による副作用をご紹介します。
私は緑茶が大好きで、子供の頃から何も考えずに水代わりに緑茶を飲み続けました。
大手メディアでも「お茶は体に良い」
ということをよくやっていますが
必ず良い効果しか伝えません。
前回の玄米同様、
効果のあるものは必ず副作用があると言うことを覚えておきましょう
では実際私が経験した緑茶の副作用をご紹介します。
それはある日突然起こりました...。
なぜか朝食を食べた後...急に心拍数が上がり、動悸やめまい、
そして手足が氷のように冷たくなるという症状が出始めました。
最初はもちろんこれまで毎日飲んできた大好きなお茶が
原因である事など気が付きませんから...すぐに病院へ行きました...。
色々検査した結果...
結局原因は解らずストレスということでかたずけられる。
ですが、処方された薬を飲んでも一向に治らず、
そこでやっと自分で原因を調べ始める。
すると、症状が出るきっかけが「いつもお茶を飲んだ後に起こる」
ということにやっと気が付きます。
ここまで辿り着くのにすでに数か月...。
調べてみるとどうやらお茶に含まれるカフェインが影響して
交感神経が活発になったことによる副作用のようでした。
そしてお茶をやめると無事、症状は無くなりました。
めでたしめでたし....ではなく
これまで水代わりに飲んできたお茶をやめるって相当きついです！
試しに「もう治ったからそろそろ飲んでもいいかな～」と
お茶の香りの誘惑に負け飲んでしまうと....またあの症状が復活...。
と言うことで、私はもう...
お茶を飲めない体に
なってしまったのでした＼(^o^)／
私が飲みすぎていたせいもあるかもしれませんが、
皆さんもお茶を飲む際は副作用にもお気を付けください。
その他にも、飲み過ぎると
腎臓に石が溜まり易くなるという副作用もあるみたいです。
もちろんカテキンによる殺菌効果など良い作用も体感していますが、
それはもう色んなところで言われていますのであえてここでは言いません。
私の様にお茶が好きな方や、過去の私と同じ症状に
現在悩まされている方の参考になれば幸いです。
[http://
 |
宇治の露製茶 伊右衛門 カフェインレスインスタント緑茶スティック 0．8g 1セット（120本：30本×4箱） 【送料無料】 価格:3,024円 |
 |
デカフェ 紅茶 ノンカフェイン ハーブティー お試しセット 22包(11種x各2包) ティーバッグ アソート アーマッドティー 送料無料 メール便 価格:1,080円 |
 |
価格:1,000円 |
